投稿者:Reikoさん
【 調理時間の目安:約10分 】
【 電子レンジ :600W 】
ちんげん菜 | 2束 |
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にんじん | 1/3 |
大根 | 1/4 |
油あげ | 5枚 |
うずら卵(水煮) | 5個 |
しいたけ | 2個 |
さやえんどう | 6個 |
めんつゆ | 100cc |
水 | 80cc |
1. | さやえんどう以外の野菜を、すべて約7㎜幅の角切りにします。 |
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2. | ラクッカーに、①の野菜とめんつゆ、水を入れ5分加熱します。 |
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3. | 油揚げの中に、②の野菜と卵を入れ、つまようじでとめます。※煮汁は捨てないでください。 |
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4. | ③の残った煮汁の中へ、巾着とさやえんどうを入れ、3分加熱したら完成です。 |
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