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投稿者:永ちゃんさん

子供が喜ぶ簡単法蓮草

残ったら卵と混ぜて厚焼き玉子にしてお弁当に入れてもGoodです。

【 調理時間の目安:約5分 】

【 電子レンジ  :500W 】

材料(2人分)

法蓮草  1袋 
人参  1/4本 
カニかま  5本 
シーチキン  1缶 
醤油  小2 
マヨネーズ  大2~3(お好みで調整) 
塩こしょう  適量 

 

作り方

1. 材料を食べやすい大きさに切る  
2. 必ず人参を最初にラクッカーに敷いてから法蓮草をのせる  
3. 500Wで3分30秒レンジにかける  
4. 水気を切り(熱いので注意)残りの材料・調味料を入れ混ぜ合わせる  
5. お皿に盛りつけ完成!!  
6. 厚焼き玉子もおいしくできました!!  
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