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投稿者:ゆうこりんさん

スパニッシュオムレツ

さめてもおいしいので、お弁当にもOK!

【 調理時間の目安:約5分 】

【 電子レンジ  :600W 】

材料(3人分)

じゃがいも  1個 
ベーコン(薄切り)  2枚 
ピーマン  1個 
プチトマト  6個 
卵  2個 
ピザ用チーズ  25g 
塩こしょう  適量 
オリーブ油  少量 

 

作り方

1. ジャガイモは皮をむき、1cm角に切って水につける。 ベーコンとピーマンは1cm角に切り、プチトマトは半分に切る。  
2. 卵を溶きほぐし、チーズ・塩・こしょうを混ぜる。  
3. ラクッカーにじゃがいもを入れ、600Wで2分加熱する。  
4. ③に②を流し込み、トマト・ベーコン・ピーマンを並べる。 600Wで3分加熱し、蓋をしたまま5分おく。  
5. 食べやすく切り分けて器に盛り、オリーブ油をふって出来上がり。  
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