投稿者:くみさん
【 調理時間の目安:約5分 】
【 電子レンジ :950W 】
白菜 | 2枚 |
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ピーマン | 1個 |
人参 | 20g |
もやし | 40g |
豚肉 | 50g |
エビ | 50g |
酒 | 大さじ1 |
☆しょうゆ | 大さじ1 |
塩・コショウ | 少々 |
☆片栗粉 | 大さじ2 |
☆鶏ガラスープの素 | 小さじ1 |
ごま油 | 少々 |
☆水 | 60ml |
ご飯 | 適量 |
1. | 豚肉、エビ、塩、酒を入れ電子レンジで2分加熱する。 |
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2. | 更に、ピーマン、白菜(芯)、人参、しょうゆ 大さじ1/2を入れ電子レンジで2分加熱する。 |
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3. | 白菜(葉)、もやし、塩・コショウを入れ、3.も入れて混ぜ、電子レンジで2分加熱する。 あらかじめ混ぜておいた☆印の調味料を余熱があるうちに回しかけ、ざっと混ぜる。 |
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4. | 最後にごま油を加えて混ぜる。これをごはんの上にのせて完成。 |
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