香りがとても良いです。
お腹も意外とふくれます。
中皿を使い、余分な油を落としました。
【 調理時間の目安：約５分 】
【 電子レンジ ：600W 】
材料（2人分）
| 豚もも肉ブロック |
２６０g |
| バジルの葉 |
１５ｇ |
| アーモンド |
５ｇ |
| オリーブ油 |
大さじ１、小さじ１ |
| 塩・こしょう |
少々 |
| タイム |
少々 |
| ガーリック粗挽き |
お好み |
| レモン汁 |
お好み |
作り方
| 1. |
 １．バジルとアーモンドを細かく刻み、オリーブ油大さじ１と混ぜておく。
|
| 2. |
 ２．豚肉を半分に切り開いて薄くたたく。
|
| 3. |
 ３．開いた豚肉の片面全体に１．を塗り、くるくると巻いて爪楊枝で止める。
|
| 4. |
 ４．全体に塩・こしょうをまぶし、中皿を敷いたラ・クッカーに入れる。
|
| 5. |
 ５．別皿でオリーブ油小さじ１とガーリック、タイムを混ぜたものを４．全体に塗る。
電子レンジで６分加熱する。
|
| 6. |
 ６．蓋を開け、容器にたまった余分な油と水分は捨てる。
|
| 7. |
７．６．を切り分け、レモン汁をかけて召し上がれ!!
|
「豚肉の香り蒸し」のレシピを携帯に送る
ドメイン指定受信設定をされている方は、事前に「ドメイン指定受信を解除」
又は「ドメイン指定受信に『@lacooker.com』を設定」してください。
