”蒸す・煮る・炊く・茹でる・保存する”をこれ1つで！電子レンジ用スチームポット「LA COOKER(ラ・クッカー)」
投稿者：ありんこちゃんさん
厚揚げのミートソースグラタン
ボリュームあって、食べ応え満点。
でも、厚揚げを使っているのでとてもヘルシーです ♪
でも、厚揚げを使っているのでとてもヘルシーです ♪
【 調理時間の目安：約１０分 】
【 電子レンジ ：500W 】
材料（2人分）
| 厚揚げ | ２丁 |
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| トマト | ２個 |
| ブロッコリー | 1/2株 |
| ミートソース | 100ｇ |
| ピザ用チーズ | 100ｇ |
作り方
| 1. |
 厚揚げの水分をキッチンペーパーでよく取り、１ｃｍ位の厚さで切ります
トマトをくし切りします
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| 2. |
 ラクッカーに厚揚げ、ブロッコリー、トマトを入れ、ミートソース、チーズをのせて、500ｗ10分でできあがり！
お好みでタバスコを掛けてもスパイシーで美味ですよ。
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