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投稿者:Rinaさん

鶏ささみキムチ

ヘルシー
ご飯が進みます
丼にしてもOK
お好みで調味料に味噌を少し入れるとこくが出ます

【 調理時間の目安:約10分 】

【 電子レンジ  :500W 】

材料(2人分)

鶏ささみ  100g 
ネギ  1本 
もやし  80g 
キムチ  100g 
刻みのり  少々 
塩  少々 
こしょう  少々 
※醤油  小さじ1 
※酒  小さじ2 
※みりん  小さじ1 
※砂糖  小さじ1 

 

作り方

1. ネギを斜め7㎜程度に切る。 ささみを斜め1㎝程度に切り、塩こしょうをふる。 調味料※を混ぜておく。  
2. 容器に、もやし・ネギを入れ塩こしょうをふり、ささみを入れ調味料※をかける  
3. その上にキムチを全体に乗せ、8分電子レンジにかける  
4. できたら全体をよく混ぜ、お皿に盛りつけ、刻みのりをのせて完成!  
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