”蒸す・煮る・炊く・茹でる・保存する”をこれ1つで！電子レンジ用スチームポット「LA COOKER(ラ・クッカー)」
投稿者：フクちゃんさん
Ｔｏｍａｔｏとうふ
豆乳のイソフラボンとトマトのリコピンで夏の栄養補給を！
【 調理時間の目安：約５分 】
【 電子レンジ ：600W 】
材料（2人分）
| 豆乳 | 300ｃｃ |
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| にがり | 7ｇ |
| トマトソース（市販品） | 大さじ２ |
| 【トッピング】 | |
| トマト | １個 |
| バジル | 少々 |
| 塩コショウ | 少々 |
| オリーブオイル | 少々 |
作り方
| 1. |
 容器のなかでトッピング以外を泡立たないようによく混ぜる
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| 2. |
 600ｗで３分30秒 そのままあら熱を取り、保存ふたをして冷蔵庫で冷やす
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| 3. |
 皿に盛り、角切りトマトとバジルを添え、塩コショウ、オリーブオイルで出来上がり！
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